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キネシオテープ(テニス肘)

テニス肘を訴える患者に対するキネシオテープの貼り方を動画で紹介しています。キネシオテーピング法は、自然療法のひとつです。伸縮性のあるテープを痛いところや凝ったところなどに貼って、人間本来の自然治癒力を促進させ、障害を和らげたり治したりします。使用するテープは「キネシオテープ」と呼ばれ、一定の伸縮性と、カラダにフィットする粘着性があります。このテープの伸縮率は筋肉(皮膚)のそれと同じ30~40%に設計されていますので、別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれます。

テニス肘とはテニスなどのスポーツ活動で前腕の伸筋腱群(手首や指を伸ばす筋肉、腱)の使い過ぎによって、肘の外側上顆部の筋肉や腱が炎症を起こした疾患です。別名、上腕骨外側上顆炎と呼ばれています。又、バックハンドストロークの多用によって発生しますので「バックハンドテニス肘」とも称されています。尚、フォアハンドストロークによって肘の内側上顆部の筋肉、腱が炎症を起こした疾患を「フォアハンドテニス肘」(上腕骨内側上顆炎)と呼びます。



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