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キネシオテープ(内側広筋)



キネシオテーピング法は、自然療法のひとつです。伸縮性のあるテープを痛いところや凝ったところなどに貼って、人間本来の自然治癒力を促進させ、障害を和らげたり治したりします。使用するテープは「キネシオテープ」と呼ばれ、一定の伸縮性と、カラダにフィットする粘着性があります。このテープの伸縮率は筋肉(皮膚)のそれと同じ30~40%に設計されていますので、別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれます。

内側広筋(ないそくこうきん、Vastus medialis muscle)は人間の大腿骨の筋肉で膝関節の伸展を行う。大腿骨粗線から起こり、膝蓋骨の上縁内側から膝骸靭帯をへて脛骨粗面に停止する。外側広筋、中間広筋、大腿直筋と一緒に大腿四頭筋を構成している。(Wikipediaより)

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